アラサー女子、のんびりデブ活

美味しいものを食べることが大好きなのにひょんなことからダイエットに成功しちゃったもんだから調子にのってる

MCTオイルは最強で最恐のダイエット食品である…


頑固な便秘を解消して毎朝ペタンコお腹になる方法3選!【ダイエット】

今日は生産(お通じ)のお話。

なるべく美しい表現で書きます。笑

最初にお伝えしておきますが

わたし、もともと生産性はとても高いです。笑

良過ぎて困ることもあるくらい。笑

ただ、腸活というものにはちょっと興味があって

今よりもしっかり要らぬものを出し切りたい!と以前から思っておりました。笑

わたしは人にめちゃくちゃ影響を受けやすいタイプでして

こちらの動画を見て

『よし、これやってみよう!』と思い立つわけです。

本当に単純である。

早速レモン果汁MCTオイルを購入!

もちろんお世話になりまくりのAmazonさんで…笑

 

 

 

 

 

 

MCTオイルはこちら!

 

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竹脇まりなさんが動画で紹介しているのは違うレモン果汁(ポッカレモン)とMCTオイルなのですが

こちらのふたつがAmazonさんではお得だったので購入。

(レモン果汁に関しては最初ポッカレモンのスーパなどで売っているようなサイズのものを購入したのですが

すぐ使い切ってしまい、2本目の購入でした)

効果を感じられないな〜と思ったら変えてみよう〜なんて思っているところです。

こちらのふたつを始めて1ヶ月ほど経つのですが

とりあえず良いことしか起こっていないので

こちらにご報告しておきます!

 

 

 

① 生産性高すぎるの域を軽く超えた

生産に関しましては凄まじいです。

MCTオイルに関しては飲み過ぎるとお手洗いから生還できなくなる可能性があるので注意が必要ですが

とてもスッキリします。笑

1日1回だったものが現在1日3回ほどになりました。

生産性高過ぎる。

(ちなみに1回適当に分量を計らずに入れて飲んだところ

見事にお手洗いに駆け込むことになりました。

本当に注意が必要です…)

 

② 潤う

油をコーヒーに混ぜて飲むわけなのですが

これが結構ギラギラしていて

最初は抵抗がありました。

しかしお肌の調子が最近とても良い!

これはMCTオイルのおかげなのかな〜とこっそり思っております。

 

③ 目覚めが最強に良い

朝一にレモン水を飲むって結構凄まじい刺激です。

わたしはコップ1杯に大さじ1くらいを入れて飲んでいるのですが

朝からあんな酸っぱいもの飲んだらそりゃ目も覚めるよね。笑

 

④ 元気になった

女性のほとんどは月に10日くらいしか元気な日がないんだ!

というお言葉を最近Twitterで見かけました。

確かにわたしもそうだったのです。

生理の10日くらい前になると身体がだるくなり動きが極端に鈍くなる、

何事にもやる気が起きなくなる、

微熱のような感じになる、

肩こりがひどい、

お腹が痛い、

頭が痛い、

目覚めがひどく悪い…みたいな

あげだしたらキリがないほどの不調に見舞われます。

この世の終わりです。

そして生理が始まったら始まったで

もう意識がとぶかと思うほどの腹痛!!!

そして出血多量で死亡。みたいな!

もう、何なん?

女だけ扱いひどくない?ってずっと思っていましたが

今月はなぜかめちゃくちゃ元気!!!

睡眠不足がちょっと続いた時期もあったのですが

めちゃくちゃ活動的で(階段昇ってる時は結構しんどいのですがこれは自分の体力の問題)

こんなにスッキリしてるの久しぶりだな〜なんて思っていました。

これはおそらくレモン水かMCTオイルのおかげなんじゃないかと思っているのですが

レモン水は実は、寝坊常習犯のわたくし…

寝坊して毎朝は飲めていなかったりします。笑

ということは多分MCTオイルなんじゃないかなと思います◎

わたしの身体には合っていたということですね!

 

⑤ 体重が落ちやすくなった

これは自分の運動量が単純に増えたこともあるかもしれませんが

今まで、昼ごはんや夜ごはんを軽めにしても

800グラム減とかだったのですが

最近は多い時は一気に1.5キロくらいガサッと落ちることがあります。

(ということはしっかり食べちゃったら戻るんだなあ)

減ったり増えたりを繰り返して

特に停滞期らしい停滞期も経験せぬまま

今日に至っています。

 

 

 

要するに、MCTオイルが最強だ!!!ということであります\( ˆoˆ )/

人によるのかもしれませんし

実際、fitfesではMCTオイルのおすすめ度はそこまで高くありません。

でもわたしにはたまたま合って

すごい結果をもたらしてくれているのです!!!

 

 

 

これを信じるか信じないかはあなた次第ですよ…

とりあえず持ってると痩せる石、買います?笑