アラサー女子、のんびりデブ活

アラサー女子が関西・東海圏を中心にグルメをゆるく語るブログです◎時々フラッと旅に出ます

空腹も捨てたもんじゃないよ

眠い…(´・ω・`)

とてつもなく眠たくてもはや仕事どころではない上に

殺人レベルの腹痛がやってきていて死にそうです…(´;Д;`)

本当に辛い1日である…

 

 

 

 

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fitfes3日目ー!

本日もいろいろな知識を学んでおります…!

ちょっと2.3日体重変動なかったんですが

ここ数日でスッと体重が落ちてきたのでできたら早く始まって欲しいのだが。笑

今日の記事の中に

空腹状態になるとダイエットにおける様々なメリットが起きやすくなる』という一文を発見しました!

そうか…だからお腹空いてる時間が長かった日は翌日痩せてたりするのか…!とめっちゃ納得!

なんだったらお腹空いてる状態で寝ると翌朝めっちゃ痩せてたりする!

あんまり空腹状態にすると溜め込みがちな体質になるとも言いますので

上手にコントロールしていかねばならないということですね…(´⊙ω⊙`)

 

 

 

とりあえず眠い。笑