アラサー女子、嬉し楽し

三重県在住アラサー女子です。日々食べることとダイエットのことばかり考えています。笑  美味しいものを食べることと旅行が大好き!

カラコン…!

筋トレは

スクワット40回、腹筋40回しました\( ˆoˆ )/

筋肉痛みたいな感じ…!笑

40回ずつでしばらく続けてみようかと◎

 

 

 

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コンタクトはメルスプランで、

1day使い捨てのものを使っています!

ですが、年末年始バタバタしていてもらいに行く時間がなく…急遽10枚入りを購入。笑

本来は眼科とかでいただくのがベストだと思います(^^;;

ブラウン系はよく使ってたんですが

ブラックは初めてなのでどんな感じになるのか…!

 

 

 

 

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今日もこちらを熟読!

スクワットや腹筋のやり方も細かく説明が書いてあるし

実際の体験談なんかものっております◎

やらないよりマシ!をモットーに

毎日ちょっとずつコツコツ頑張ります(о´∀`о)

 

 

 

おやすみなさいー(´-`).。oO