アラサー女子、嬉し楽し

三重県在住アラサー女子です。日々食べることとダイエットのことばかり考えています。笑  美味しいものを食べることと旅行が大好き!

下半身おデブからの脱却大作戦

しばらくスクワットサボってましたが

一昨日より再開しました(^^;;

一昨日と昨日、それぞれ30回ずつ!

 

f:id:mayamayamayamayama:20190121014230j:image

こちらの本に書いてあった、

『やらないよりマシ』を心に留めて頑張ります(๑╹ω╹๑ )

 

 

 

f:id:mayamayamayamayama:20190121014341j:image

こちら!

年始にMARUKOでやってた新春ハッピーくじで

ふくらはぎサポーターが当たりました♡

今のところまだ使ってないですが

またそのうち…!

おやすみソックスの洗い替えとかになるかな?

 

 

 

f:id:mayamayamayamayama:20190121014624j:image

それより先にこちらを使い始めました!

おやすみ着圧レギンス(๑╹ω╹๑ )

お腹の上の方まであるのであったかいし

圧はあるけど苦しくないから寝やすいし

これから寝るときは重宝しそうです(о´∀`о)

1月の目標は下半身のサイズダウンなので

マッサージもしっかりしつつ

こちらの着圧レギンスでしっかり引き締めていきたいと思います…!

 

 

 

にほんブログ村 美容ブログ 30代女磨きへ
にほんブログ村